Storie dei pazienti

Vivere con una o più patologie croniche ha un impatto sulla tua vita da tanti punti di vista. Le persone che più possono capirti sono quelle che condividono la tua esperienza: ecco i consigli di pazienti come te, per offrirti aiuto e supporto.

Un gruppo di ragazzi seduti in semicerchio parlano tra di loro
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Frasi comuni che alimentano lo stigma sulla salute mentale

Articolo di Bryce Evans
Ragazza che si massaggia le tempie
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Come alleviare l’ansia sociale sul posto di lavoro

Articolo di Claire Eastham
Una donna è a letto ma non riesce a dormire
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Come gestire l’ansia notturna e riposare meglio

Articolo di Claire Eastham
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Cosa dire a chi soffre di una patologia mentale

Articolo di Sarah Bailey
Un ragazzo seduto alla scrivania del suo ufficio mostra segni di stanchezza e confusione a causa del proprio lavoro.
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Burnout, depressione o entrambi? Ecco come capirlo

Articolo di Martin Gallagher
Una donna sorride mentre si fa un selfie davanti a una finestra luminosa.
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5 modi per distrarsi nei momenti difficili

Articolo di Sarah Alexander-Georgeson
Una ragazza, seduta alla scrivania, si tiene il collo avvertendo un fastidio, probabilmente a causa della posizione.
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5 sintomi fisici delle patologie mentali

Articolo di Megan Potts
Una ragazza, seduta a letto, si dedica alla lettura tramite il suo Ipad.
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Come essere gentili con se stessi aiuta a combattere l’ansia

Articolo di Claire Eastham
La padrona e il suo cane si rilassano guardando un programma in Tv mentre sono sdraiati sul divano.
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I cani possono alleviare stress e ansia?

Articolo di Claire Eastham
Una ragazza si dedica all'allenamento in casa eseguendo gli esercizi con agilità.
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L’attività fisica può aiutare a ridurre i sintomi dell’ansia?

Articolo di Claire Eastham
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Come un film horror mi ha aiutato a gestire l’ansia

Articolo di Claire Eastham